الحامل | الحمل والولادة

شهور الحمل ، مرحلة النفاس ، علاج العقم

  • الرئيسية

  • أقسام الموقع

    • الحمل

    • الولاده

    • النفاس

    • العنايه بالمولود

    • منع الحمل

    • تأخر الحمل و العقم

    • اخرى

    • الاجهاض

    • عيادات نساء وتوليد

    • اطباق شهيه

    • العناية بالبشرة والشعر

    • الوزن المثالي

  • منتدى الحامل

  • حساب الحمل

  • Pregnancy

شهور الحمل ، مرحلة النفاس ، علاج العقم

  • الرئيسية

  • أقسام الموقع

    • الحمل

    • الولاده

    • النفاس

    • العنايه بالمولود

    • منع الحمل

    • تأخر الحمل و العقم

    • اخرى

    • الاجهاض

    • عيادات نساء وتوليد

    • اطباق شهيه

    • العناية بالبشرة والشعر

    • الوزن المثالي

  • منتدى الحامل

  • حساب الحمل

  • Pregnancy

07/03/2021
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • YouTube
  • الخصوصية

  • اتصل بنا

طرق العناية بالبشرة من الحمل حتى بعد الولادة

لـ Hanan | 04/03/2019 | اناقة الحامل
طرق العناية بالبشرة من الحمل حتى بعد الولادة

خلال الحمل يتعرض الجسم للكثير من التغييرات وبالتالى يحتاج المزيد من الرعاية والعناية وتعد التغييرات التى تظهر على البشرة من أبرز هذه التغييرات مما يجعل المرأة الحامل بحاجة إلى روتين خاص فى العناية بالبشرة لحمايتها من آثار الحمل. وتحتاج الحامل أيضًا إلى التركيز فى روتين العناية بالبشرة على حماية جلدها من التعرض لمشاكل ما بعد الولادة، ومن أشهرها علامات التمدد “Stretch Marks” والخطوط البيضاء وترهلات الجلد.

39717 العناية بالبشرة ـ كريم ترطيب

أهم قواعد العناية بالبشرة أثناء الحمل

تحتاج الحامل أثناء اختيار روتين العناية بالبشرة إلى التركيز على تجنب أو علاج أبرز مشاكل البشرة التى تحدث بسبب الحمل كتصبغ الجلد أو ظهور كلف الحمل، بالإضافة إلى علامات التمدد الذى ينتج عن تمدد وانتفاخ البطن بشكل كبير لاستيعاب حجم الطفل، بالإضافة إلى مشكلة حب الشباب التى تحدث بسبب زيادة نشاط الغدد العرقية خلال الحمل عند الكثير من النساء.

53525 العناية بالبشرة ـ ترطيب البطن

Pregnant Woman Putting Lotion on Stomach

ومن أجل العناية بالبشرة بشكل صحيح أثناء الحمل إليكِ هذه النصائح من موقع “ladycarehealth” للمرأة:

– لمنع الصباغ وكلف الحمل تجنبى الشمس الحارقة واستخدمى نوع جيد من الكريم الواقى من الشمس بشكل يومى، مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 – 20.

– استخدمى الصابون المرطب خلال فترة الحمل وتجنبى استخدام “السكراب” يوميًا.

– لتجنب علامات التمدد يفضل الحرص على ترطيب البطن، ويفضل أيضًا ممارسة الرياضة للحفاظ على عضلات البطن قوية كما أن الرياضة تقلل من سلس البول.

– رغم شعورك بالعرق والحرارة أكثر ولكن احرصى على الحد من مرات استحمامك بحيث تكون مرة واحدة فى اليوم فقط.

– احرصى على الحصول على قدر كافِ من النوم للحفاظ على بشرتك نضرة.

37118 العناية بالبشرة ـ شرب الماء

أهم قواعد العناية بالبشرة بعد الولادة

– احرصى على استخدام المرطبات على جسمك يوميًا وخاصة بعد الحمام.

– إذا كانت مشكلتك مع حب الشباب مستمرة بعد الولادة يمكنك استخدام المضادات الحيوية الموضعية وكريم فيتامين أ فى المساء.

– طهرى وجهك مرتين فى اليوم بمنظف معتدل لمنع حب الشباب.

– اشربى ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، هذا سيساعد على ترطيب جسمك بالإضافة إلى دعم وظائف الكبد مما يحقق الاستقرار فى الهرمونات.

– كلى الخضار الداكن والخضروات الورقية مثل القرنبيط والجرجير واللفت فهى مليئة بالفيتامينات والمعادن وتساعد بشرتك على البقاء فى صحة جيدة.

– اجعلى النوم أولولية لأن الكثير من النوم يساوى الجلد الصحى فحاولى النوم كلما ينام طفلك.

جاكيت شتوى يناسب مراحل الحمل وبعد الولادة
201809230123382338
نصائح بسيطة للعناية بجمال الحامل
التقاط 21
الجمال والحملالحملالسعوديةالشهر الاول من الحملالعنايةالعناية بالبشرةالعناية بالجسم بعد الولادةالعناية بالشعرالمكياج في فترة الحملالمكياج والحملبالبشرةحملروتينعنايةللحاملللعناية بالبشرة والشعرنصائح للعناية بالبشرة
  • اهمية الزنجبيل للتنحيف

    اهمية الزنجبيل للتنحيف

    الزنجبيل من انواع الاعشاب التي لها فاعلية في امتصاص الدهون من الجسم بطريقة سهلة وطبيعية الزنجبيل يعد الزنجبيل مكوّنًا... اهمية الزنجبيل للتنحيف اقرأ المزيد
  • استعيدي جمالك بعد الولادة بهذه النصائح

    استعيدي جمالك بعد الولادة بهذه النصائح

    لكي تستعيدين جمالك بعد الولادة، فقط اتبعي الخطوات التالية:- احصلي على قصة شعر جديدة ما هو الشيء الأسهل في تغييره... استعيدي جمالك بعد الولادة بهذه النصائح اقرأ المزيد
  • بالصور..نصائح لاختيار ملابس المنزل بسهولة أثناء الحمل

    بالصور..نصائح لاختيار ملابس المنزل بسهولة أثناء الحمل

    تسعى كل امرأة خلال فترة الحمل، للبحث عن كل ما هو مريح لها حتى لا تشعر بضيق طوال الأشهر التسعة والذي يتغير فيهم جسدها... بالصور..نصائح لاختيار ملابس المنزل بسهولة أثناء الحمل اقرأ المزيد

إعلان

  • Screen Shot 2020 08 10 at 1.06.32 AM
    هرمونات المرأة الهرمونات الجنـسية
    10/08/2020
  • Screen Shot 2020 08 10 at 1.01.07 AM
    تدخين الحامل و ضرر الدخان على الجنين
    10/08/2020
  • Screen Shot 2020 07 26 at 4.13.24 AM
    التصوير المائي للرحم و بطانة الرحم
    26/07/2020
  • Screen Shot 2020 07 26 at 4.07.21 AM
    تكيس المبايض المتعدد
    26/07/2020
  • Screen Shot 2020 07 13 at 10.55.54 PM
    ضرر ارتداء حمالة الصدر طوال الوقت
    13/07/2020
  • Screen Shot 2020 07 13 at 10.50.50 PM
    سبب متلازمة داون ، Down syndrome
    13/07/2020
  • حساب الحمل

  • حساب العمر

  • الولاده

  • الحمل

  • موانع الحمل

  • شهور الحمل

  • تأخر الحمل

  • النفاس

  • الاجهاض

  • المولود الجديد

  • غذاء الحامل

  • Pregnancy

  • بداية الحمل

  • جماع الحامل

  • مستشفى الولاده

  • العناية بالبشرة والشعر

  • اطباق شهيه

بتقنية مهارتي | ووردبريس