10/02/2019
هل وصل بك الحمل إلى نهاية الرحلة؟ نقدم لك النصائح التالية لتسهيل الولادة التمر تناول تمرة يومياً يساعد على توسع عنق الرحم مما يسهل عملية الولادة. السباحة أحد التمارين الرياضية التي تسهل عملية الولادة لأنها تزيد من إسترخاء العضلات. الضحك الضحك يعمل على إفراز الهرمونات...