20/07/2019
النحافة مشكلة صحية يجب ان نحذر منها ونعالجها لانه خطيرة فهي تجعل الجسم غير مقاوم للامراض الخطيرة تقسيم الوجبات خلال اليوم عادةً يشعر الأشخاص ذوي الوزن القليل بالامتلاء والشبع بوقت أسرع من غيرهم، وبالتالي يُنصح هؤلاء بتناول من خمس إلى ست وجبات يوميّاً، بحيث تكون...