الحامل | الحمل والولادة

فوائد الماء للرضع

ينصح معظم الاطباء الي ان لا نقدم الماء للطفل الرضيع بل يعتمد علي الرضاعة الطبيعية بدون اي عنصر من الخارج تقديم الماء للرّضيع لا يُعطى الطفل الرّضيع في الأشهُر الأولى من عُمره الماء وبالأخص إذا كانت رضاعتهُ طبيعيّة فقط دون اللجوء إلى أي مُدعماتٍ أُخرى، لأنَّ حليب الأم...

ميعاد شرب الرضيع الماء

عندما نسال الطبيب عن امته نعطي الرضيع الماء يقول لنا لو عايزة تشربيه اشربي انتي الماء وفي المتوسط يكون شرب الماء بعد 6 شهور شرب الرضيع للماء الماء هو عنصر رئيسي للحياة ، ويشكل الماء حوالي 75% من جسم الكائن الحي، وهو يصفي الجسم من الشوائب ويخلصه من السموم الموجودة في...

كيفية تسمين الخدود

هناك بعض الفتيات يكون وجها رفيع ونحيف ولاكن يعطي مظهر غير محبب ولذلك هناك طرق لتسمين الخدود تسمين الخدود يُعد الوجه الجميل من أهم المظاهر الجذابة في جسد الإنسان وخاصةً عند المرأة، ومن أهم علامات جمال الوجه احتوائه على خدين ممتلئين وعادةً ما تحرص الفتاة على اكتساب هذه...

استخدام اللفت الأبيض للتنحيف

اللفت الابيض مفييد جدا لجسم الانسان ومنها فقد الوزن والحصول علي الوزن المثالي ويخلص الجسم من السموم اللفت الأبيض يحتاج اللفت الأبيض إلى المناخ المعتدل للنمو، لذلك فيمكن زراعته في جميع مناطق العالم المعتدلة، وهو من الخضراوات الجذرية، ويكون اللون الداخلي للثمرة أبيضاً،...

فوائد شوربة الملفوف لحرق الدهون

الملفوف هومن النباتات الخضراء التي تتميز بانها تمتص لحرق الدهون المخزونة في الجسم الخضروات بشكلٍ عام تساعد في تخسيس وزن الجسم وخصوصاً الملفوف أو كما يسمى بالكرنب، وشوربة الملفوف من أنواع الشوربات التي يصفها خبراء التغذية للأشخاص الذين يتبعون حميةً غذائيةً لتخسيس...