فوائد الزنجبيل للرضاعة الطبيعية والعلاقة
لزّنجبيل أحد النباتات المشهورة جداً، والتي ورد ذكرها في القرآن الكريم، ويتبع الزّنجبيل لفصيلة الزّنجبيليات، وهو من النباتات التي تعيش في المناطق الحارة، والجزء الفعال منه هو جذاميره التي تنمو تحت التربة، ويتميز بطعمه الحار اللاذع، وفوائده الكثيرة، كما أن رائحته نفاذة،...
شروط الرجيم بعد الولادة
قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن زيادة وزن المرأة أثناء الحمل من الأمور المتكررة بين عدد كبير من النساء، ولكن هناك فرقا بين الزيادة الطبيعية والزيادة عن الحدود المسموح بها. وأشار “سعيد إلى أن الزيادة فى وزن المرأة خلال فترة الحمل من الأمور...أفضل وسيلة لإنقاص الوزن بعد الولادة
قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، إن مشكلة زيادة الوزن خلال الحمل والولادة من أكثر الأمور التى تؤرق المرأة وتؤثر على حالتها النفسية بشكل كبير، وتشعر كأنها امرأة أخرى مما يدفعها إلى البحث بسرعة عن الوسائل الفعالة فى إنقاص الوزن، وتأتى على رأسها أنظمة...