الحامل | دليل الحمل

طريقة استخدام خل التفاح للتخسيس

هناك بعض الطرق لتخفيف الوزن ومنها خل التفاح لان خل التفاح هو حارق للدهون لذلك ممكن ان نستعمله للرجيم فوائد خل التفاح للتخسيس وجد الباحثون من خلال دراسات مختلفة أنّ إضافة خل التفاح إلى النظام الغذائي تساعد على زيادة الشعور بالشبع، ويستمرّ هذا الشعور خلال أوقات الوجبات،...

طريقة عمل رجيم التفاح

التفاح يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية مثل البروتينات وسعرات حرارية والياف ومفيدةجدا للرجيم يعد التفاح من الفواكه المنتشرة بشكل واسع بسبب كثرة فوائده، ومن أكثر الأماكن التي ينتشر فيها التفاح بشكل كبير هو تركيا، لأنه يحتوي على الكثير من البروتينات، والسعرات...

طريقة استخدام بذور الكتان للتخسيس

من البذور التي تعمل علي اذابة الدهون وامتصاصها لتخلصك من الوزن الزائد بطريقة مميزة وحلوة اذا أردت البحث عن وسائل طبيعية لفقدان الوزن فعليك باستخدام بذور الكتان للتنحيف السريع و الطبيعي، فبذور الكتان غنية بالأوميغا 3 و الأوميغا 6 و فيتامين ب و المعادن و الألياف، كما و...

اجمد وصفة لفقدان الشهية

الوصفات التي تخسس الجسم كثيرا علي الانترنت وصفات مهمة ومجربة لانقاص الوزن وفقد الشهية وصفة لفقدان الشهية يعاني البعضُ من مشاكل في زيادة الوزن، ورغم المحاولات الكثيرة في إنقاص الوزن إلا أن هذه الطرق لا تعطي النتيجة المناسبة، وقد أتثبت تعض التجارب أن هناك بعض الوصفات...