11/05/2019
ان السمك يتضمن على الكثير من المأكولات والمشروبات التي يحتاجها الجسد، مثل: الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة والبروتينات والدهون المشبعة، لهذا ينصح بتناوله مرتين على الأثلأثناء الأسبوع، أفضل أنواع السمك للحامل أشارت العديد من الدراسات إلى أنه من الجيد أن...