17/03/2019
للمرأة الحامل، نقدم لها مجموعة من النصائح للتغلب على تورم القدمين خلال فترة الحمل، ومنها:_ – أوضاع النوم أثناء الحمل تؤثر على تورم القدمين، فالنوم على الجانب الأيمن أو الأيسر، يقلل الضغط على الأوردة التي تحمل الدم إلى القلب. – الحركة خلال اليوم باستمرار...