18/03/2019
تحتوي الفواكه على مواد مغذية مثل بيتا كاروتين التي تلعب دورًا مهمًا في نمو الأنسجة والخلايا، كما أنها تضع أساسًا لنظام المناعة السليم، كما ان الكثير من الفواكه بها فيتامين C،، وهو أمر مهم للعظام والأسنان، في حين انك تحصل أيضًا على حمض الفوليك من الفواكه التي تمنع...