16/03/2019
نقدم للأمهات مجموعة من الفيتامينات التي يجب أن تأخذها الأم للحفاظ على صحتها وتعويض ما تفقده خلال رضاعة طفلها: 1. حمض الفوليك: هو أحد الفيتامينات المهمة والأساسية التي تتناولها الأم خلال الحمل، وهو أيضًا مهم جدًا خلال الرضاعة، لأنه يساعد في التخلص من إكتئاب ما بعد...