علاج انفلونزا الحامل
من المهم جداً استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي دواء خلال فترة الحمل، ولكن هناك العديد من الإجراءات المنزلية...
ارتفاع حرارة الحامل، سخونة الحامل
إذا كنتِ حاملًا وتعانين من ارتفاع في درجة الحرارة، فمن المهم جدًا أن تتصلي بطبيبكِ أو مقدم الرعاية الصحية على الفور....
هل القهوة تضر الجنين؟
هل القهوة تضر الجنين؟ بشكل عام، تعتبر كميات معتدلة من الكافيين آمنة أثناء الحمل، لكن الإفراط فيها قد يشكل خطرًا....
حجم الجنين ونموه خلال شهور الحمل كاملة
يتغير حجم الجنين بشكل كبير خلال شهور الحمل، من خلية مجهرية إلى كائن حي مكتمل النمو. سأقدم لكِ لمحة عامة عن تطور حجم...
سبب غثيان الحمل وطريقة تخفيفه
يُعد الغثيان الصباحي من الأعراض الشائعة جدًا أثناء الحمل، وعلى الرغم من اسمه، يمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم. إليك...
نصائح مهمة للثلث الأول من الحمل
نصائح مهمة للثلث الأول من الحمل: استشيري الطبيب: احصلي على رعاية مبكرة ومنتظمة. تناولي فيتامينات ما قبل الولادة: وخاصة...
تغير الجسم مع الحمل
زيادة حجم البطن: يكون بطنك كبيرًا جدًا، وقد تشعرين بضغط أكبر على المثانة، مما يزيد من حاجتك للتبول. ضيق التنفس: قد...
اعراض زلال الحمل وعلاجه
“زلال الحمل” هي الترجمة العربية لمصطلح “Pre-eclampsia” بالإنجليزية. وهي حالة طبية تصيب بعض النساء الحوامل، وتتميز بارتفاع ضغط الدم ووجود البروتين في البول بعد الأسبوع العشرين من الحمل. إليك بعض المعلومات الهامة عنها: الأعراض: ارتفاع ضغط الدم...
الوزن الطبيعي للحامل في الشهور الاخيره
خلال الثلث الأخير من الحمل (الأشهر 7 و 8 و 9)، يكون متوسط زيادة الوزن الصحي للحامل حوالي 0.5 كيلوجرام (كيلو ونصف) في الأسبوع. بشكل عام، تعتمد الزيادة الكلية في الوزن على مؤشر كتلة الجسم (BMI) قبل الحمل: إذا كان مؤشر كتلة الجسم طبيعيًا (18.5 – 24.9): الزيادة...
ثقل الحركة مع الحمل
عندما تشعرين بثقل الحركة أثناء الحمل. هذا أمر طبيعي وشائع جدًا، خاصة مع تقدم الحمل. إليك بعض الأسباب والعوامل التي تساهم في ذلك: زيادة الوزن: يزداد وزنك بشكل طبيعي أثناء الحمل، وهذا الوزن الإضافي يضغط على مفاصلك وعضلاتك، خاصة في الظهر والساقين. تغير مركز الثقل: مع نمو...
التحفيز الطبي للولادة
تحفيز الولادة يتم (تحت إشراف الطبيب) حسب حالة الحامل وعمر الحمل. التحفيز الطبي (في المستشفى فقط) يتم فقط عندما يكون...
الطرق الطبيعية لتحفيز الولادة
تحفيز الولادة يمكن أن يتم بطرق طبيعية أو طبية (تحت إشراف الطبيب) حسب حالة الحامل وعمر الحمل. الطرق الطبيعية لتحفيز...
مدة جرح الولادة القيصرية
عادة ما يستغرق جرح الولادة القيصرية حوالي 6 أسابيع للشفاء تمامًا، على الرغم من أن الشفاء الأولي يستغرق وقتًا أقل. إليك جدول زمني تقريبي للشفاء: الأسبوع الأول: قد تشعرين بألم وتورم حول الجرح. سيتم إزالة الغرز أو الدبابيس (إذا لم تكن قابلة للذوبان). بعد أسبوعين: يجب...
تدليك المولود، مساج المولود
تدليك الأطفال يمكن أن يكون تجربة رائعة للترابط والاسترخاء. إليك خطوات بسيطة لتدليك طفلك: الاستعداد: اختاري وقتاً يكون فيه طفلك مستيقظاً وهادئاً، وليس جائعاً جداً أو ممتلئاً جداً. تأكدي أن الغرفة دافئة ومريحة. ضعي طفلك على منشفة ناعمة أو بطانية في مكان آمن ومستوٍ....
اصفرار عيون المولود
اصفرار عيون المولود، المعروف باليرقان الوليدي، هو حالة شائعة تحدث عندما يكون هناك الكثير من البيليروبين في دم الطفل. البيليروبين هو صبغة صفراء تنتج عن تكسير خلايا الدم الحمراء. الأعراض: اصفرار الجلد والعينين: يبدأ عادةً في الوجه ثم ينتشر إلى الصدر والبطن والأطراف....
الحمية المناسبة للمرضعة
الحمية المناسبة للمرضعة لا تختلف كثيرًا عن الحمية الصحية العامة، لكن هناك بعض النقاط المهمة التي يجب التركيز عليها لضمان حصول الأم والرضيع على كافة العناصر الغذائية الضرورية وللحفاظ على إمداد الحليب. إليك أهم النصائح: 1. زيادة السعرات الحرارية بشكل معتدل: تحتاج...
العناية بالجسم بعد الولادة
الاهتمام بجسمك بعد الولادة لا يقل أهمية عن الاهتمام بطفلك. إليك بعض النصائح العامة للعناية بجسمك بعد الولادة، مع العلم أن الأفضل دائمًا استشارة طبيبك للحصول على إرشادات شخصية: 1. الراحة والنوم: هذا هو أهم شيء يمكنك فعله. حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة كلما أمكن...
مشكلة استخدام الأطفال للهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية
مشكلة استخدام الأطفال للهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية أصبحت منتشرة بشكل كبير في عصرنا الحالي، ولها جوانب إيجابية وسلبية على حد سواء. الإيجابيات المحتملة: التعلم التفاعلي: هناك العديد من التطبيقات التعليمية التي يمكن أن تساعد الأطفال على تعلم الحروف والأرقام والألوان...
طريقة التعامل مع الطفل العصبي
التعامل مع الطفل العصبي يتطلب صبرًا وتفهمًا، وإليك بعض الطرق الفعالة: الهدوء والتحكم في ردود الأفعال: حاول أن تظل هادئًا أنت نفسك. صراخك أو غضبك سيزيد من عصبية الطفل. تذكر أن نوبات الغضب غالبًا ما تكون طريقة الطفل للتعبير عن مشاعره التي لا يستطيع التعبير عنها...