موانع الحمل الطبيعية
العد
- إن الوعي بالخصوبة أو وقت التبويض خلال الدورة الشهرية أمر مهم جداً، فالمرأة تكون أكثر عرضة للحمل في هذه الفترة.
- وإذا ما تمت ممارسة في هذه الأيام بدون وسائل منع، فالحمل ممكن أن يحصل بسهولة.
- لذلك يجب الوعي بأوقات الخصوبة وتجنب ممارسة غير الآمن خلال هذه الفترة، حيث سيكون له فوائد في تنظيم الحمل.
كيف يعمل نظام العد؟ عند استخدام الأساليب القائمة على الوعي بالخصوبة، أول شيء يمكن فعله هو أن تتابع المرأة الدورة الشهرية لتحديد متى يحدث التبويض، وهناك طرق لمعرفة ذلك:
- قياس درجة حرارة الجسم كل يوم.
- فحص البول مع عدة الإباضة لقياس هرمون LH.
- مراقبة التغييرات في المخاط الخاص في عنق الرحم.
- استخدام أحد التطبيقات لمتابعة طريقة التقويم وتتبع الدورة الشهرية والإباضة.
- باستخدام هذه الأساليب، يمكنك حساب نافذة الخصوبة، ومن ثم تجنب ممارسة خلال هذه الأيام.
- عادة تكون فترة الأمان بعد الدورة الشهرية بأربعة أيام، ومن خمسة إلى ثمانية أيام قبل موعد الدورة التالية.
مزايا نظام العد
- آمن.
- لا تعاني بعدها من أي آثار جانبية.
- تكلفة قليلة.
- لا تعبث بهرمونات الجسم كما تفعل الأدوية.
عيوب نظام العد
- هذا الأسلوب هو الأقل فعالية في منع الحمل.
- يتطلب الكثير من الممارسة لتعلم كيفية استخدام هذه الطريقة بشكل صحيح.
- يمكن أن يحدث خطأ، خاصة إذا كانت الدورة غير منتظمة.
- يمكن أن تكون تحديا لتجنب ممارسة في أوقات معينة.
- تتطلب من كلا الشريكين أن يكونا ملتزمين ومتعاونين تماماً باستخدام الطريقة.
الرضاعة الطبيعية
- الطريقة الأقدم لمنع الحمل.
- ليست آمنة لأن كثير من النساء تحدث لديهن إباضة خلالالرضاعة الطبيعية.
- لا ينصح بهذه الطريقة لارتفاع نسبة الخطأ.
القذف الخارجي ( العزل)
- تعتبر من الطرق القديمة التي كانت تستخدم في الماضي.
- تقوم على إخرج الرجل عضو قبل الق ذف والق ذف خارجاً.
- غير آمنة لأنه قد يحدث ق ذف داخلي، وقد يسبق القذف بإفرازات تحمل السائل المن وي.
- قد تؤثر على المرأة بعدم وصولها للإشباع واحتقان أعضائها الأنثوية، مما يزيد من آلام الدورة الشهرية.
