كيفية عمل القهوة الخضراء للتخسيس
كلنا نعرف ان القهوه هي لتعديل المزاج وهناك من يعشقون القهوه بجميع أشكالها ولاكن هل تعرف ان القهوه الخضراء تساعد في تخسيس الجسم وبالاخص أماكن الدهون القهوة الخضراء هي بذور القهوة غير المحمصة، وتتميز عن القهوة المحمصة بأنها تحتفظ بالكثير من المواد الغذائية النافعة...
كيفية عمل رجيم الخيار
الخيار من النباتات التي تتميز انها لها قدره خارقه على حرق الدهون وامتصاصها من الجسم ولذلك ينصح الاطباء الي عند الشعور بالجوع يجب تناول الخيار الرجيم الرجيم أو اتباع الحمية الغذائية من الطرق التي يتبعها الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد حيث تساعد على حرق الدهون...
كيفية عمل رجيم الأناناس والكيوي
عندما نريد ان نقوم بانقاص الوزن وان نعمل نظام غذائي فنلجاء الي الفواكه لانها تعمل علي انقاص الوزن وتمدنا بالطاقة ايضا تعتبر الفاكهة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، كما تدخل في أنظمة الغذاء الصحي والرجيم، ويُعد الكيوي والأناناس من الفاكهة...