الحامل | الحمل والولادة

أسباب ضيق التنفس في الثلث الأول والثاني من الحمل

ضيق التنفس من الأمور الطبيعية التي تصيب المرأة الحامل خلال فترة حملها خاصة في بدايته ونهايته، ومما لا شكَّ فيه أنّ هذا الأمر طبيعي بالنسبة للكثير من النساء إلا إذا رافقته بعض المضاعفات في حالة معاناة الحامل من أمراض سابقة في الجهاز التنفسي مثل الربو أو التهاب في...

نصائح لتفادي الحموضة في الشهر التاسع

لتقليل الحموضة في الشهر التاسع من حملك وقبل الولادة مباشرة، نصائح اتبعيها:- – ابتعدي تمامًا عن استخدام الطماطم لعمل صلصة الطعام، واستبدليها بعلب الصلصة الموجودة في الأسواق إذا لزم الأمر، ويفضل الطهي دون صلصة أو بصلصة خفيفة، حتى تستطيعي النوم في الليل. –...

المبيدات الحشرية: تصيب الأجنة بالتوحد بعد الولادة

تسبب غياب الضوابط الصحية عن المرأة أثناء فترة الحمل في مشكلات كبيرة للجنين، خاصة مع تعرضها للمبيدات الحشرية ما يرفع نسب إصابة طفلها بالتوحد بعد ولادته. وتوصل باحثون من كلية الصحة العامة في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، من خلال دراسة جديدة، إلى أن تعرض الحوامل...

خطوات بسيطة لحمل صحي وآمن

إليكِ عزيزتي الحامل خطوات بسيطة لحمل صحي وآمن، يجب عليكِ اتباعها:- يجب أن تذهبين للطبيب قبل الحمل للتأكد من حصولكِ عزيزتي على اللقاح ضد الحصبة الألمانية وجدري الماء لأن اللقاح في هذين الحالتين لا يمكن أخذهم وأنتِ في فترة حملكِ. سيصف لكي الطبيب خلال الثلاث أشهر الأولى...

نصائح للثلث الأخير من الحمل

هناك مجموعة من النصائح الموجهة للحامل لمرور الثلث الثاني بسلام، ومنها:- – الحرص على تناول الأغذية التي تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، والتي تلعب دورًا مهمًا في التكوين السليم لمخ الجنين. – التنوع في تناول جميع أنواع الأطعمة ولكن بكميات قليلة، حتى لا...