الحامل | الحمل والولادة

شهور الحمل ، مرحلة النفاس ، علاج العقم

  • الرئيسية

  • أقسام الموقع

    • الحمل

    • الولاده

    • النفاس

    • العنايه بالمولود

    • منع الحمل

    • تأخر الحمل و العقم

    • اخرى

    • الاجهاض

    • عيادات نساء وتوليد

    • اطباق شهيه

    • العناية بالبشرة والشعر

    • الوزن المثالي

  • منتدى الحامل

  • حساب الحمل

  • Pregnancy

  • وظائف

شهور الحمل ، مرحلة النفاس ، علاج العقم

  • الرئيسية

  • أقسام الموقع

    • الحمل

    • الولاده

    • النفاس

    • العنايه بالمولود

    • منع الحمل

    • تأخر الحمل و العقم

    • اخرى

    • الاجهاض

    • عيادات نساء وتوليد

    • اطباق شهيه

    • العناية بالبشرة والشعر

    • الوزن المثالي

  • منتدى الحامل

  • حساب الحمل

  • Pregnancy

  • وظائف

26/05/2022
  • Twitter
  • Facebook
  • YouTube
  • YouTube
  • الخصوصية

  • اتصل بنا

علاج الامساك بعد الولادة ،علاج امساك النفاس

لـ alhaml | 21/11/2019 | النفاس
علاج الامساك بعد الولادة ،علاج امساك النفاس

 

التخلص من الإمساك بعد الولادة
تُعاني مُعظم الأمّهات بعد الولادة من الإمساك، ولمنع وتخفيف أعراض الإمساك ينُصح بالآت:
• اتباع نظام غذائي غنيّ بالألياف، مع الكثير من الفاكهة والخضروات، والحبوب الكاملة.
• شرب الكثير من السوائل، خاصّةً الماء، وعصير الفاكهة، والسوائل الدافئة.
• تناول المُليّنات، مثل (كوليس).
• عدم الدفع بشدة أثناء التبرّز.
• ممارسة الرياضة مثل المشي كلّ يوم.
• عدم تجاهل الرّغبة في التبرّز وإن كانت مؤلمة؛ فعندما يطول الانتظار يُصبح البراز صلباً أكثر الأمر الذي سيجعل الألم أسوأ

 

د.رائد سيد

مكتئبة بعد الولادة
Screen Shot 2019 11 21 at 12.35.50 AM
علاج الامساك بعد الولادةعلاج امساك النفاس
  • مكتئبة بعد الولادة

    مكتئبة بعد الولادة

      التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة تُعاني واحدةٌ من كل سبع نساء من اكتئاب ما بعد الولادة (PPD)، تبدأ الأعراض عادةً في... مكتئبة بعد الولادة اقرأ المزيد
  • الفحوصات اللازمة بعد الولادة

    الفحوصات اللازمة بعد الولادة

    الفحوصات اللازمة بعد الولادة بعد الولادة : التغيرات والفحوصات تستطيع الأم زيارة طبيبها بعد ولادة طفلها لإجراء فحص عام... الفحوصات اللازمة بعد الولادة اقرأ المزيد
  • استخدام دبس التمر للنفاس

    استخدام دبس التمر للنفاس

    دبس التمر هو سائل أو شراب كثيف غامق اللون يميل إلى اللون الأسود، يمتاز بطعمه الحلو، ويُستخدم بشكل ملحوظ في العديد... استخدام دبس التمر للنفاس اقرأ المزيد

إعلان

  • Screen Shot 2020 08 10 at 1.06.32 AM
    هرمونات المرأة الهرمونات الجنـسية
    10/08/2020
  • Screen Shot 2020 08 10 at 1.01.07 AM
    تدخين الحامل و ضرر الدخان على الجنين
    10/08/2020
  • Screen Shot 2020 07 26 at 4.13.24 AM
    التصوير المائي للرحم و بطانة الرحم
    26/07/2020
  • Screen Shot 2020 07 26 at 4.07.21 AM
    تكيس المبايض المتعدد
    26/07/2020
  • Screen Shot 2020 07 13 at 10.55.54 PM
    ضرر ارتداء حمالة الصدر طوال الوقت
    13/07/2020
  • Screen Shot 2020 07 13 at 10.50.50 PM
    سبب متلازمة داون ، Down syndrome
    13/07/2020
  • حساب الحمل

  • حساب العمر

  • الولاده

  • الحمل

  • موانع الحمل

  • شهور الحمل

  • تأخر الحمل

  • النفاس

  • الاجهاض

  • المولود الجديد

  • غذاء الحامل

  • Pregnancy

  • بداية الحمل

  • جماع الحامل

  • مستشفى الولاده

  • العناية بالبشرة والشعر

  • اطباق شهيه

بتقنية مهارتي | ووردبريس