كيفية تسمين الخدود
هناك بعض الفتيات يكون وجها رفيع ونحيف ولاكن يعطي مظهر غير محبب ولذلك هناك طرق لتسمين الخدود تسمين الخدود يُعد الوجه الجميل من أهم المظاهر الجذابة في جسد الإنسان وخاصةً عند المرأة، ومن أهم علامات جمال الوجه احتوائه على خدين ممتلئين وعادةً ما تحرص الفتاة على اكتساب هذه...
اهمية الأناناس للتخسيس
الاناناس من الفواكه التي يكون بها السكر مرتفع والاملاح المعدنية وتحتوي ايضا علي الماء والفسفور يعتبر الأناناس أو تفاح الصنوبر أحد الفواكه الاستوائية، ويمتاز بأنه ذو شكل هرمي وطعمه حلو ولذيذ، ولب الأناناس ذو لون أصفر خفيف، وفيما يخص أصول هذه الفاكهة فإنه يعود إلى...
اهمية البصل الأخضر للرجيم
البصل الاخضر يعتبر مضاد حيوي طبيعي يجب ان ياخذه الانسن ويخلصنا البصل الاخضر من الدهون المتراكمة يهتم الكثير من الأشخاص بالتخلص من الوزن الزائد للحصول على الجسم الرشيق والجميل، وكذلك المحافظة على الصحة العامة، فتراكم الدهون تعمل على إصابة الشخص بأمراض القلب والشرايين،...
اهمية الزبادي والليمون للكرش
الكرش هو مشكلة يجب ان نتعامل معها لانها تعطي مظهر غير محبب وللتخلص منها يجب ان نتناول الليمون بالزبادي الزبادي (اللبن) بالليمون هو واحد من أهم الطرق التي تعمل على التخلص من الدهون بالجسم وبالأخص دهون منطقة البطن (الكرش)، و توجد العديد من الدراسات والأبحاث على هذا...
طرق الابتعاد عن اشتهاء تناول السكر
السكريات تمد الجسم بالطاقة اللازمة للجسم لذلك عندما نشعر بالارهاق نحب ان ناكل السكريات نشعر عادة بعدم قدرتنا التخلي عن تناول السكر, رغم معرفتنا بأضرارها الجمى على الصحة, و تأثيرها الكبير على الوزن, فالجسم يطلب و يشتهي أمورا, يمكننا أن نتحكم بها, و لا نطلق العنان...
طريقة عمل رجيم القهوة الخضراء
القهوة هي من المشروبات التي يدمنها الاشخاص لتهوين وجع اليوم ولاكن للقهوة الخضراء فوائد لتخسيس الجسم القهوة الخضراء تعرف القهوة الخضراء بالقهوة الخام التي يتم حصادها حديثًا من أشجار البن التي تكثر زراعتها في البرازيل البلد المصدرة للبن إلى العالم أجمع، وتختلف عن القهوة...
اهمية السحلب للتسمين
السحلب من المشروبات السخنة التي لها فوائد كثيرة لجسم الانسان ومن اهمها تخسيس الوزن مكونات السحلب الصحية يحتوي السحلب على (50)% من المواد الهلامية والبروتينات. يحتوي السحلب على المواد الصبغية. يحتوي السحلب على (30)% من النشا. يحتوي السحلب أيضاً على الكالسيوم، وبعض...