النسيان وقلة تركيز الحامل:
٨٠٪ من الحوامل يعانون من النسيان وقلة التركيز وذلك لارتفاع هرمون الاستروجين والبروجسترون
وجد أن الحامل تحتاج ٤ اضعاف زياده في الوقت لحل اي مسأله ذهنيه عن الشخص الطبيعي
افادت الدراسات أن المجهود الذهني المرتبط بتذكر تفاصيل جديدة أو أداء مهام متعددة المراحل يصاب باضطراب،
فقد تعجز الحامل مثلاً عن تذكّر رقم جديد، لكنها تستعيد بسهولة الأرقام القديمة التي كانت تطلبها على الدوام .
كلما كانت الحامل أقرب للولادة ضعفت قدرتها على التذكر، وحتى بعد الولادة فقد تمتد لثلاثة أشهر واحياناً لعام كامل.
قوة الذكاء (IQ)
لا تتأثر بالحمل.
#الحل:
١-النوم المنتظم
٢-ممارسة الرياضه اثناء الحمل
٣-التغذيه السليمه
٤-كتابة المتطلبات الاساسيه في مفكره
د.عهود محمد الكندري
